Eagle Affirmation

What are affirmations? / ¿Qué son las afirmaciones?

  • Daily positive affirmations with our students is part of restorative practices. It's important to understand the science behind this routine. Studies show that positive affirmations work due to the power of positive thinking. Daily affirmations make us receptive to change and it primes our brain for the change. They also create less anxiety and stress about the change we are undertaking. Most importantly, affirmations create change due to the science of neuroplasticity as it rewires the brain for different thoughts. This allows our Eagles to engage in proactive and positive thinking that fosters a growth mindset and resilience when confronted with difficult situations.

    At Dawes, we have our own Eagle Affirmation:

    I am a rising Eagle.

    I have courage and confidence.

    There is no one better to be than myself.

    If it is to be, it is up to me!

    I am a rising Eagle.

    All of my problems have solutions.

    No matter how hard it is, I can do it.

    Rise, Eagles, Rise!

     

    Las afirmaciones positivas diarias con nuestros estudiantes son parte de las prácticas restaurativas. Es importante comprender la ciencia detrás de esta rutina. Los estudios muestran que las afirmaciones positivas funcionan debido al poder del pensamiento positivo. Las afirmaciones diarias nos hacen receptivos al cambio y prepara nuestro cerebro para el cambio. También crean menos ansiedad y estrés sobre el cambio que estamos emprendiendo. Lo más importante es que las afirmaciones crean un cambio debido a la ciencia de la neuroplasticidad, ya que reconecta el cerebro para diferentes pensamientos. Esto permite a nuestras Águilas involucrarse en un pensamiento proactivo y positivo que fomenta una mentalidad de crecimiento y resistencia cuando se enfrentan a situaciones difíciles.

    En Dawes, tenemos nuestra propia Afirmación del Águila:

    Soy un águila naciente.

    Tengo coraje y confianza.

    No hay nadie mejor para ser que yo.

    ¡Si es así, depende de mí!

    Soy un águila naciente.

    Todos mis problemas tienen soluciones.

    No importa lo difícil que sea, puedo hacerlo.

    ¡Levántate, águilas, levántate!